问患者提问

在饮食上吃什么可以美白全身的皮肤？

我的皮肤一直就不好，现在我全身的皮肤都不够白也不够细嫩，现在我看到了皮肤白皙的女孩子就会特别的羡慕，对自己的皮肤特别的自卑了。后来，我听朋友说在日常的饮食上就可以美白全身的皮肤。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加45滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

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