手脸发黄怎么办？

你最近一个星期突然先是手发黄，然后脸也发黄，以前从没黄过。没有不舒服的感觉，中医评脉基本正常。从你描述的症状来看，考虑可能是身体素质一般休息不好导致的肝脏功能异常引发的黄疸不适症状。

指导意见你的情况建议去当地医院做个肝脏功能检查排除一下肝脏疾患，根据身体情况再做比较稳妥。注意休息，戒烟戒酒，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，放松心情，避免受凉就行啦。

祝你健康!