严重强迫症

有强迫症头脑一旦一直想某件事或者东西就会开始控制不住一直想。自己也试图通过做事情分散注意力，但是没办法好像在头脑根深蒂固一样。做事情还是一直想反而更痛苦，整个人都不能放松，很不自然，比如很自然的动作就要一直想，想我现在为什么要这样。睡觉也没办法安心睡。总之一旦发病整个人就很痛苦，要是是已经严重影响到我的生活，没办法好好做事情，头很难受，心也像堵住一样。如果没事的话整个人又好好的，只要一有这种强迫意识出现整个人就没有清晰的思维自己也不知道在做什么该做什么。真的太痛苦