口腔黏膜不明原因反复灼痛

口腔黏膜不明原因灼痛，位置老是变来变去，但是见不到任何溃疡或破损，吃饭和喝水时不痛，特别是用痛的时候温水烫烫它会觉得舒服，反反复复一个多月了都不好，时轻时重，中药和维生素都吃过，吃了就缓解，但之后又是那样，有的医生说是口腔炎，有的医生说是肾阴虚和胃虚寒，舌尖痛的当时舌乳头会红肿成一颗一颗的，围城一小团，外围有白色的舌苔围城一个圈，第二天消失也不痛了，转移注意力疼痛会减弱或者消失，从早上开始痛，有时候晚上达到高峰，有时候下午达到高峰。