首页 > 权威问答 > 请问跑步锻炼一周几次？一次跑多少米好呢？

问患者提问

请问跑步锻炼一周几次？一次跑多少米好呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。你好，这个锻炼频率和你的年龄有关系的，以及平时的身体状况

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号