孕妇可以吃番石榴吗

孕妇可以吃番石榴，但不要一次性食用过多。番石榴营养比较丰富，里面含有优质蛋白质、各种维生素、钙、铁、磷等营养元素，适当的吃番石榴可以补充微量元素，尤其是它的维生素C含量特别高，能够增强人体的免疫能力，预防流行性感冒、呼吸道感染等疾病。

番石榴味美可口，能增进食欲，有助于消化。孕妇在选择番石榴的时候，一定要选择新鲜的果实。