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问患者提问

我稍微累一点就腰酸背疼，厉害时直不起腰来。

腰酸背痛，左颈肩温度偏高。

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

　
1,多休息,并且进行一些按摩运动.使机体能够得到及时的休息　
2,在日常饮食中进行改善.如补充一些钜峰齿鲛软骨粉等,可有效抑制长期腰酸背痛所引起的颈椎炎或腰椎间盘病变等。

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