久站脚后跟痛，腰也酸痛

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于肾气，阳气不足的表现，及时温阳补肾气来治疗吧。意见建议：可以服用金贵肾气丸或者壮腰健肾丸，针灸腰腧穴，肾腧穴及委中穴，配合穴位放血拔罐。

在饮食上注意少食寒凉的食物，多吃大枣及牛羊肉等，平时多锻炼身体，可以坚持做小燕飞动作来锻炼腰背肌，调理一段时间症状就会改善。