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我的嗓子经常哑原因

我是一名售货员，说话比较多，嗓子经常哑，说话有时都感觉比较费力，好像得使劲说，应该怎么调理，吃什么比较好，做安利的建议我服用VC，VE，不知道管用吧，他们说我粘膜系统出了问题，是不是如他们所说，我该怎么办？曾经的治疗情况和效果：曾经含西瓜霜，好多的含化都不管用了，胖大海也是经常喝，不管用了想得到怎样的帮助：我该吃什么样的食物和药物会对我有帮助

提问时间：2022-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好.嗓子沙哑是缺乏蛋白质和维生素A.或粘膜系统不坚固造成的指导意见：注意从饮食中补充维生素A,维生素C和B族维生素,多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物.例如苹果.梨等等.也可以薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。
以上是对“我的嗓子经常哑原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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