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抑郁症表现及治疗

最近我长时间的在工地上上班，后来我发现自己好像变了，变得不太爱说话了，整天一个人发呆，也不喜欢和别人说话，我是不是得了抑郁症啊，请问抑郁症的表现和极其怎么治疗啊想得到怎样的帮助：请问得了抑郁症的人的表现极其治疗抑郁症的方法

提问时间：2021-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的这些表现只是不愿意说话，喜欢一个人呆着，并不构成抑郁症，也没有明显的抑郁情绪。工作后一定找一个自己感兴趣的事情去做，比如通过看书，学习提升自己，或者和同事们聊聊天，一起去健身。
以上是对“抑郁症表现及治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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