你好,你平均血红蛋白量偏高,不用太担心,只是血液有点粘稠而已。平时少吃肥腻油类、动物内脏、蛋黄等,清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果类的,还要多运动。
建议平时注意饮食,尽量减少高热量、高铁质食物的摄入,适当运动锻炼身体,促进体内新陈代谢的进行。
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