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我有时侯感觉两肩胛骨之间有东西

我有时侯感觉两肩胛骨之间有东西，真着急给它吞下去，是咋回事

提问时间：2020-06-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这可能和长期伏案久坐导致肩胛部周围的肌肉疲劳紧张僵硬，也就是肌肉劳损意见建议：建议经常去做做按摩，可以缓解肌肉痉挛，使肌肉得到放松，增加锻炼，扩胸，游泳瑜伽都可以，注意坐姿

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