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孩子睡觉经常脚动个不停

宝宝睡觉经常脚动个不停宝宝睡觉经常脚动不停，如果我们和她睡，她的脚一定在我们身体上一直摩擦，睡着了也一直摩擦，前题是我们穿柔软的衣服，她现在10岁

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好不要让孩子睡得太晚，最好9点左右上床，创造安静的睡眠环境。睡前按摩腹部-顺时针方向，有助于入睡和提升睡眠质量。

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