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高血压能吃红烧肉吗

我一直有糖尿病的这些年自己也会注意的，一般含量有糖分的食物，我也很少吃的，现在我很喜欢吃红烧肉，不知道有糖尿病能不能吃红烧肉？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

肥肉属于高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，若长期摄入，会增加患高血压和冠心病等心脑血管疾病的风险，伴有高血压更不应摄入肥肉，特别是老年人。
高血压的可怕之处并不是血压持续升高，而是高血压容易损及心脑肾等主要机体器官，引发其他更为严重的病症，因此，高血压吃肥肉。

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