如果实在不想去医院,你可以适当的增加一些运动,在清晨多呼吸一些新鲜空气。多喝温开水。一定要保证有足够的睡眠,特别是保障睡眠的质量。
另外还可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血,镇静安神、化痰熄风的功效,可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸等症状。
最后建议你还是去医院看看
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