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睡一觉起来后浑身无力，心跳加速

这几天每次睡觉起来以后都是浑身无力，心跳加速感觉很累的样子:需要医生帮助提供远程诊断：没有

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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