我好像有心理障碍，总是很恐艾，短暂的乏力

你好，据你所述，你存在恐艾症的倾向,这是一种心理疾病。指导意见要正确认识这些疾病的传播途径及传染源，不是每个人都有艾滋病的，而且如果你本身不存在创伤性的伤口，也不必担心。

艾滋病主要通过血液传播，母婴传播，性传播。建议你放松心情，不要有过多恐惧。如果还不能摆脱，建议你做心理咨询。祝你健康。