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患者提问

游泳减肥效果强吗,大概多长时间减一斤?

提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    游泳跑步是减肥效果比较好的办法。除了游泳和跑步以外,建议还要少吃肥甘厚腻的东西多运动。

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