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雪莲果有减肥功效吗？

提问时间：2020-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

雪莲果是有减肥功效的，雪莲果含有少量的脂肪，并且其含有的糖类物质主要是果寡糖，一般是不会被人体吸收的。建议：您还可以多吃芹菜、青菜、水煮鸡肉等食物，同时加强运动锻炼，例如跑步、打羽毛球、游泳等，消耗体内的脂肪。

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