你好，经常感冒，这可能与你自身免疫力差，体质弱有关，平时有乏力症状的话，可能是有气虚的情况，卫气虚，卫表不固，容易感受外界风寒邪气。
建议你可以适当参加体育锻炼，增强一下体魄，可以吃点富含蛋白的食物，再就是注意平时保暖，可以吃点益气固表的药，如玉屏风散。
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