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脚面软组织损伤，咋样可以好最快最好，有好

有一年了，脚面被桌子砸了一下，去医院拍片也没啥问题，但走路还是有点不舒服，医生说可能是软组织损伤，咋可以彻底好？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：软组织损伤的饮食要多饮水，常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶，有清热解毒、软组织损伤的饮食忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。

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