那是因为你昨天的运动太厉害，所以疲劳，并且磨损，疼痛了。主要是平时运动太少造成的。你可以多按摩一下,擦上药酒按摩效果更好。
还有，你可以将土元焙成灰，与黄酒共放一瓶内泡七天，每晚喝一小杯黄酒，并用拳头用力打患处50下不要提重物
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
