经常吃枸杞子对身体有哪些好处？经常吃枸杞子对身体有

病情分析： 您好，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素a、b

1、b

2、c和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子。意见建议：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。