3周岁的男宝宝能经常吃黄豆吗？

健康指导：你好可以适当的食用的，黄豆不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸，胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95％，为理想的补益食疗之品 黄豆中还含有一种叫甾醇的物质，它能有效的增加神经机能，从而促进其活力的功效。

可以让孩子更聪明，如果消化不良的话最好少吃或者加工成豆浆食用比较好