问患者提问

我为什么老是心烦高兴不起来爱发脾气健忘

提问时间：2020-06-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是不是自己的生活压力太大了或者是自己的朋友生活圈子变化。出去和朋友也好和家人也好溜达溜达，适当的调节下自己的生活压力，你20岁这个年纪的波动非常大，经常或遇见一些闹心的事情使自己的生活节奏发生改变，你也可以找你的朋友聊聊吧自己心理事情说出来就好了。

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