问患者提问

为什么我做完瑜伽后头很涨很晕，好像要炸开似的？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你进行瑜伽锻炼之后有头晕想呕的症状考虑应该是动作进展速度过快了意见建议：瑜伽锻炼建议不要急功近利要循序渐进这是一项起效慢但是效果好的运动方式包括减肥健身都是很好的动作进展过快达不到动作时就要做这样的动作其实是非常忌讳的

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