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空腹吃水果好吗？对身体有好处还是有害

平时都是起床后、习惯上个厕所、然后喝杯水、再然后就是吃点水果之类的、就不吃早餐了、我想问一下就是说空腹吃水果对身体有害还是有益

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个坏的影响是没有的，只是不吃早餐还是有影响的。指导意见只是吃水果的话对于你的胃和能量的摄取是不好的，最好是能够吃一些含有碳水化合物的东西。

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