病情分析: 痛经的原因有多种,如果没有器质性原因,有的人属于气滞血瘀,经血不畅而导致的痛经,可以在月经来潮前服用一些活血化瘀的食物,会有缓解痛经的作用。
桂圆肉、玄参有补气血作用,也有提升作用,女人如果没有其他禁忌,经常服用有好处,但我觉得最好不要在经前服用,等月经完全干净服用更好,红糖、红枣可以吃,也可以用红米酒炒蛋吃。
意见建议:如果痛经明显,要先到医院检查是什么原因。
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