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肚子胀不消化大便不通怎么办

最近总是觉得肚子胀胀的难受，也没有什么胃口吃饭，好几天没有拉大便了，我该怎么办？有没有什么好的办法可以缓解的？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议平时注意锻炼身体，增强体质，不要久坐不活动，多吃蔬菜水果。症状是肚子胀痛，大便不通，常见于长期久坐不锻炼，脾胃虚弱，胃肠动力不足等因素所致，导致排便无力，大便堆积等症状。

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