被害妄想症的基本症状

从提供的情况来看，产生这些情况可能存在自我安全感的缺乏，性格的敏感与多疑，同时可能与长期的焦虑紧张以及生活中的心理刺激事件有关。

指导意见不要盲目给自己贴上标签，心理问题每个人都会有，需要积极的应对与解决。注意缓解生活中的紧张与焦虑，增强自我安全感，对他人多些信任，多从积极方面来思考问题和看待生活中的人与事，对过去的一些不愉快经历及心理刺激事件做正面而积极的评价与解释。

这样可能会好很多。