老睡不醒，吃一和眼就睡着

您好，请注意劳逸结合，注意休息，防止过度劳累，平时饮食增加营养，抽筋是缺钙，钙流失的表现，也可能是脾胃虚弱吸收不好，以致于营养流失缺钙流失建议吃钙片增加膳食营养，多食含有蛋白质的牛羊肉及牛奶豆制品。

不要过度劳累，注意休息。以上是对“老睡不醒，吃一和眼就睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！