滋阴凉血的茶饮枸杞子、菊花、麦冬、玉竹，天天喝是不

问题分析：在服用滋阴药物的过程中，要注意以下几点

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、合理安排性生活次数，避免纵欲过度。

5、不要给自己太大的压力，学会合理减压意见建议：根据以上情况 滋阴凉血的茶饮枸杞子、菊花、麦冬、玉竹，没必要天天喝 要是天天喝 会引起抗药性增强