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肠胃不好的人早餐吃什么比较好

你好，肠胃不好的人早餐吃什么会比较好？有忌口的吗？早餐喝牛奶和豆浆哪个好？豆浆和豆腐脑的营养是不是一样呢？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

粥、馒头、面包；鸡蛋、酸奶、牛奶、豆浆均可，其实你可以根据自己吃完的感觉还判断，只要吃完感觉舒服就说明吃对了。豆浆、牛奶都很好。
豆腐脑的钙比豆浆更多一些。

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