我是在工地上干活的两只手很用力

问题分析：您好，根据您的描述，考虑是白天干重活过多，对于上肢肌肉韧带、神经造成了慢性劳损所致，白天活动起没什么感觉，夜间没有活动了神经反应也就出来了，中医有“久行伤筋，所以，活动度过大对于神经、韧带的损伤还是比较重的。意见建议：

1.劳逸结合，注意休息，活是干不完的；

2.适当服用活血药物及甲钴胺；

3.到正规场所做颈部、上肢的针灸、推拿等治疗，问题应该不是特别严重，不用太担心，晚上可以用热敷一下，会好起来的。