我有点恐高

问题分析：这个话可以试试脱敏治疗，也就是开始先从你能承受的最大高度来适应，然后逐渐地增加高度，直至适应一般的高度，不过这个恐高也没什么，除非你的生活或者从事的职业因为恐高收到影响意见建议：中医认为肾主恐，一个人的恐惧可能由于肾气虚所致，如果您除了恐高症状还伴有腰膝酸软，神疲乏力等肾虚的表现，可以通过补肾来调理，平时适当地多吃些黑豆、黑芝麻，配合按摩足底的涌泉穴