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地中海贫血宜与不宜的饮食要注意什么

我平时上班下班，早睡早起，生活很规律，但是最近查出来有地中海贫血，想问下有经验的地中海贫血宜与不宜的饮食要注意什么？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

地中海贫血症的饮食常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜。如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
之前的食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。

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