你好,你的情况主要是脚有风湿的情况经常会酸痛,发软,如果经过确认,可以通过药物治疗和针灸治疗配合,一般用尪痹片,针灸以局部穴位为主,建议你最好可以适当进行休息,保暖,避免过于劳累,轻度的锻炼应该是可以的,但不要汗出受风
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