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调节免疫力吃什么

我最近生病了,刚刚恢复,但是我感觉我的免疫力大不如前了.我刚刚只是感冒发烧而已.吃了药很快就好的.但是这两天感觉又要生病的样子了.流鼻水又复发了.呼,我想知道喜欢什么可以调节免疫力的。

提问时间：2020-03-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

不知道您最近有没有生病什么的，导致免疫力下降问题出现。或是有没吃过有瘾营养食品，因为停止食用而感觉免疫力下降。但是无论什么因素引起，都建议您多注意休息，多喝水，一日三餐多以有营养食物为主。
治疗好这个疾病之后呢，建议你要多保暖好自己的身体，减少生病次数。

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