问患者提问

抽搐吃什么食物缓解

我最近这段时间总是会浑身抽搐，有过好几次了，有肌肉抽筋酸痛的感觉，抽搐吃什么食物缓解呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等，多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、蛋黄和卷心菜等。

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