问患者提问

最近每天都感到很累无力是怎么回事?

33男晚上玩电脑到12点1点睡（以前也这样），现在睡到早上早上11点还是很累，下午就没精神了，要睡觉2个小时左右才恢复，晚上好像也不太睡得着，出去走路都不太走得动，早上起来嘴巴很干有点咸，是不是天气炎热原因导致的，还是缺乏锻炼？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要注意个人生活习惯睡眠习惯的影响疲劳性的损伤和气血虚弱缺少身体的功能锻炼.指导意见注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。

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