问患者提问

产后乳房松弛该怎么办

我生孩子都已经过了快半年了，现在断奶之后我的乳房非常松弛，我该怎么办？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

吃一些营养的食物，并且多按摩自己乳房，这样也会缓解乳房松弛。在平时多吃一些豆制品，豆浆，豆腐等食品都可以增加雌激素，就可以缓解乳房松弛的现象，也可以多喝牛奶，多吃鸡蛋，最主要的是多喝水，并且经常在洗澡的时候多按摩自己乳房，就可以缓解松弛。

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