病情分析：根据你的情况描述，正常情况下此年龄段的性交次数在每周三次左右，也与个人身体素质、性欲望有关。意见建议：建议要节制房事，避免房劳，注意保护身体。
可以把精力用到夫妻感情上，不要把性当做一种消遣。
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