问患者提问

我最近不想说话不想出门

你好，我最近不想说话不想出门，心里很痛苦，我老是自责自己。

提问时间：2021-06-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你的描述提示，考虑你是因为遇到烦心事导致的心理方面的问题。指导意见：建议你要注意休息，学会放松心情，多出去走走散散心，适当锻炼身体增强抵抗力，培养一些兴趣爱好转移注意力，遇到事情可以求助要往前看。

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