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出汗多，体温低怎么调理

一到夏天特别容易出汗，而且出汗的时候身上冰凉冰凉的，觉得特别不舒服，像蛇一样的触感，脸上容易出汗，戴眼镜，眼袋的位置经常是湿漉漉的，天天洗澡，出汗以后依然很黏

提问时间：2020-04-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，出汗是身体调理体温平衡的主要方式，气温高出汗多，属于正常生理现象，出汗多影响正常生活考虑与植物神经功能紊乱等有关，平时多喝水，饮食清淡为主，避免辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，可以适量服用谷维素和维生素B

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