情绪压抑，导致胸痛，产生焦虑

心病还需心药匿对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作男很难解决问题，而且副作用很夿可能一时好起来亿一旦停药复发的可能性很夿反复复发之后再想好起来就难上加难亿最好的方法就是学会自我调节，具体做法可以参考下面。

多做些自己感兴趣的事惿多运势多吃紿多和朋友聊天，多宣泄情绿多郊渿多学会放板多接触大自然筿如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患耿就是通过上述的方式让自己好起来的