问患者提问

使小腿上的肌肉瘦下来有什么方法

因为我以前是练体育跑步的，所以小腿肌肉比较发达，看起来就比较粗，我想问问能有什么方法可以瘦小腿的肌肉吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的描述，肌肉不是一时半会练出来的，需要长时间的日积月累。一旦练成肌肉，想再瘦下来就不那么容易了，不和脂肪一样，建议你放平心态，只要身体健康，有肌肉有什么不好？

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