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怎样保养好珍贵的嗓子

医生，您好，我是学声乐的一个男生，我差不多还有半年就要参加艺考了，我想请问一下我在这段时间期间怎样保养嗓子？

提问时间：2021-06-29

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

病情分析：每天的饮水量要充足。这是保证声带表面形成正常的黏液保护层的基本条件，此保护层就像润滑油一样保护着声带。
指导意见：坚持每天早晚用温盐水漱口，不但有保养嗓子的作用。可预防咽喉病的作用。身体不适时上课要学会间歇。闭嘴多休息是最好的方法。

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