尽量减少油腻辛辣生冷食物的接触，像这种吃人参的话肯定也是没有问题的，但是需要等一个礼拜以后相对会好一些。如果是怀孕三个月以后不小心流产，也就是小产。小产以后选择恢复的药物或者食物，那么有以下几个，
一、是豆类食物豆浆，
二、就是植物的蛋白，还有就是牛奶。
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