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水里憋气对身体有什么影响

闺蜜很喜欢游泳，而且她有一个习惯，就是一到了水里就喜欢憋气，想了解一下水里憋气对身体有什么影响呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水里憋气如果是短时间，对身体没有什么影响，还可以锻炼肺活量。但是长时憋气压迫胸腔，使胸内压上升，造成静脉血回心受阻，进而心脏充盈不充分，输出量锐减，血压大幅下降，导致心肌、脑细胞及视网膜供血不全，产生头晕、恶心、耳鸣和眼黑等感觉，影响和干扰了运动的正常进行。

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