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冬天晚上睡觉脚冷

女，19岁，冬天晚上睡觉脚特别冰。睡半小时了还会被自己的脚冷醒，醒后再睡才慢慢热起来了，这是为什么？冬天晚上睡觉脚冷

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

初步考虑是腿部血液系统回流不好引起的，每天晚上睡觉前可以适当的用热水泡泡脚，睡觉的时候可以适当的把后脚垫高，高于头部就可以了。

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